La mise en forme et plus encore… au CCRSJB
Au Centre communautaire récréatif Saint-Jean-Baptiste, la santé c’est important ! Lors de la session automne 2009, plus de 400 personnes différentes fréquentent 1,2 et parfois même 3 fois par semaine le Centre communautaire afin de maintenir ou améliorer leur condition physique. Plus d’une douzaine d’ateliers différents sont offerts à la population. Workout, step, gliding, cardio-percussion, cardio-poussette, cardio-plein air, conditionnement physique pour les aînés, power yoga, stretching, hula hoop, ACF, workout tonic et cardio hip-hop sont là des activités de mise en forme qui permettent aux gens de prendre leur santé en main.
Le 17 octobre dernier, plus d’une quarantaine de personnes ont participé à une formation portant sur la nutrition, principalement sur la lecture des informations nutritives que l’on retrouve sur les emballages des produits alimentaires. Les gens présents sont ressortis de cette formation avec plein d’informations et plein de bonnes résolutions. Une autre formation est prévue pour le mois de novembre. On vous invite à vous informer en nous contactant au 819-477-4475.
La période d’inscriptions pour la prochaine session d’activités de mise en forme se tiendra à compter du 4 janvier prochain. Surveillez la publicité dans les journaux locaux ou en consultant notre site web au www.ccrsjb.qc.ca.
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CCRSJB Le 3 nov 2009
